Преподаватель хатха-йоги и универсальной йоги.
Цель йоги – достижение равновесия и гармонии на физическом, энергетическом, психическом и ментальном уровнях.
В результате регулярных практик вы:
- раскроете в себе источник внутренней энергии
- научитесь справляться со стрессовыми состояниями
- уберете мышечные зажимы, избавитесь от болей и напряжения в теле